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为什么大多数中国人都会湿气重 _健康频道_东方资讯

时间:2020-07-27 01:27  作者:admin  来源:未知  查看:  
内容摘要:原标题:为什么大多数中国人都会湿气重? 我想现在大家去看中医,十有八九中医医生会说你湿气很重呀,甚至是很多人不去看医生,自己就能诊断自己湿气重,感觉自己晨起口腔粘腻,身体沉重,手足湿疹脱皮,大便黏马桶,舌苔厚腻,通常来看病刚坐下就和医生说我...

原标题:为什么大多数中国人都会湿气重?

我想现在大家去看中医,十有八九中医医生会说你湿气很重呀,甚至是很多人不去看医生,自己就能诊断自己湿气重,感觉自己晨起口腔粘腻,身体沉重,手足湿疹脱皮,大便黏马桶,舌苔厚腻,通常来看病刚坐下就和医生说我的湿气重,我要除湿,感觉现在大多数人的身体都是梅雨天气,湿气弥漫。

01 什么是湿气

湿气在中医里边又被称作是“阴邪”,中医所说的湿气,是指湿浊,什么是湿浊呢,简单的说就是咱们身体的垃圾,是粘滞的脏东西,湿浊在上,会出现头面部油腻不洁,中医叫面垢眵多,湿浊在下,会出现小便浑浊,白带量多,湿浊在肠道,会出现大便解不干净,黏马桶,中医叫大便粘滞不爽。湿浊在肌肤,会出现肌肤湿疹瘙痒。

所以说湿气是我们体内的垃圾,当体内有垃圾,必然影响咱们身体整体的健康情况。

中医又把湿分成两种,一个是自然界的湿邪(我们叫外湿),另一个是身体自己产生的湿邪(叫内湿)。

我们先来看看来自外界的湿邪,外湿。

外湿从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸,比如湿邪遇风则成为风湿,驱风很容易,但一旦成了风湿,就往往是慢性疾病,一时半会儿很难祛除。湿邪在三伏天,就是暑湿,湿邪在冬天就是寒湿。正是因为湿邪容易和其它邪气狼狈为奸,所以在每个季节我们都有感受湿邪的机会。

外湿最多见于长夏季节,长夏是什么时候?是夏秋之交的时候,这个时候天气热,雨水多,水气遇热,会变成什么,就像我们煮开水,自然就变成了湿气。所以这个季节是自然界湿气最重的时候,相应人体在这个季节也最容易感受湿气。

另外自然界的湿邪和我们居住环境也有关系,长时间居住在阴雨连绵,雾露潮湿的地域,或者生活在比较阴冷,潮湿的环境都会成为湿邪入侵人体的有利条件。